1 porción

• Refuerzo para el Sistema Inmune
• Fuente de Vitamina K, C, Potasio
• Posee mucha fibra
• Efecto antiinflamatorio y diurético

1 corazón de apio en trozos
1 taza de agua
jugo de 3 limones

Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Mezcla 1-2 minutos o hasta que esté molido. Sirve inmediatamente.

Cal: 92 - P: 4 - G: 0 - Cb: 8

Puedes reemplazarlo por una fruta o porción de fruta, si es que tienes fruta en tu plan. O por un pan integral o galleta de arroz, si tienes pan o galleta en tu plan.
Si no lo quieres usar como reemplazo, puedes agregarlo a tu plan sin reemplazar nada, un día de la semana en tu snack o almuerzo.