8 porciones4 latas de atún en agua lavadocilantro a gusto2 zanahorias grandes1 cebolla grande2 pimentones3 claras1 yemamostaza a gustopizca de salPrecalienta horno a 180º. En un bol grande pon el atún desmenuzado. Agrega el resto de los ingredientes menos la mostaza y sal en la procesadora y muele, que no quede tan triturado. Vierte la mezcla al bol y añade sal y mostaza a gusto. Revuelve y vierte en una fuente para horno. Hornea unos 30 minutos y sirve.
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