1 taza harina de avena1 taza harina integral1 cdta canela en polvo 2 cdtas jengibre en polvo ¼ cdta nuez moscada¼ cdta clavo de olor6-8 cdas stevia en polvo o a gusto1 cdta polvos de hornearpizca sal de mar1 huevo1 cdta esencia vainilla1 cda aceite de oliva ½ taza leche de almendra3 moldes de estrella distinto tamañoPrecalienta el horno a 180ºC. Cubre una bandeja con papel para hornear.En un bol mezcla los ingredientes secos: harina de avena, harina integral, canela, jengibre, nuez moscada, clavo de olor, stevia, polvos de hornear y sal. Agrega los líquidos: huevo, vainilla, aceite y leche de almendra (la que sea necesaria, no debe quedar una masa pegote). Revuelve para incorporar, luego amasa con las manos y pon en el mesón enharinado con un poco de harina de avena o con papel para hornear. Estira con el uslero dejándola de ½ cm de espesor. Corta 3 estrellas de cada tamaño. Ponlas en la bandeja y lleva al horno por 8 minutos. Saca del horno, deja enfriar y decora a tu gusto con “Glaseado de yogurt para cupcakes queques, tortas y galletas” (receta en recetario).Luego arma el pino poniendo estrellas de mayor a menor. Pega las estrellas con el mismo glaseado.*Si haces galletas en vez de el pino salen aproximadamente 30 galletasPor porción: 1/30 galletasCal: 34.2 P: 1.1 G: 1 Cb: 5.2
CPA - Ayuno Intermitente 6 semanas
CPR - Reset & Detox 4 semanas
CPV- Vegan 4 semanas
CPX - Transformación 10 semanas
BATIDO RECOVERY
BATIDO PARA REFORZAR SISTEMA INMUNE DE CÚRCUMA Y BERRIES
BATIDO PARA CURACIÓN INTESTINAL
BATIDO MULTIVITAMINICO DE KIWI Y FRUTILLA