*No afecta tu resultado final y puedes usarla desde la semana 1 para acompañar un almuerzo o cena en reemplazo de un vegetal como brócoli, zapallo italiano, coliflor, alcachofa, champiñones, berenjena o porotos verdes.
2 porciones
500 gr berenjena en cubos (con piel)3 cebollines picados (deja un poquito para decorar)½ pimentón verde en tiras750 ml caldo de hueso o de pollo desgrasado sin sal o de verduras sin sal o agua1 diente ajo picadopizca aceite de olivapizca sal de marpizca pimienta1/2 cdta curry (opcional)
Pon una pizca de aceite de oliva en una olla, saltea los cebollines y ajo. Agrega las berenjenas y pimentón y dora ligeramente.
Añade el agua y cuando hierva, deja a fuego medio por 15 minutos revolviendo de vez en cuando.
Licúa en la misma olla con la batidora de mano, si queda muy espeso agrega más agua.
Condimenta con sal y pimienta. Agrega el curry si quieres. Sirve caliente y decora con cebollín y una hojita de perejil.
CPA - Ayuno Intermitente 6 semanas
CPR - Reset & Detox 4 semanas
CPV- Vegan 4 semanas
CPX - Transformación 10 semanas
BATIDO RECOVERY
BATIDO PARA REFORZAR SISTEMA INMUNE DE CÚRCUMA Y BERRIES
BATIDO PARA CURACIÓN INTESTINAL
BATIDO MULTIVITAMINICO DE KIWI Y FRUTILLA