1 porción

La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que cuenta con sorprendentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios.El jengibre es un antiinflamatorio y antioxidante natural que se sabe  ayuda a la digestión y alivia las náuseas.

El limón es naturalmente desintoxicante y alcalinizante en el cuerpo, ayuda a evacuar los intestinos de forma saludable y tiene mucha vitamina C, que estimula el sistema inmunológico.

Y la pimienta negra ayuda a aumentar la absorción de la cúrcuma hasta en un 2,000%.

1 vaso de agua
1 limón, exprimido
1 cda cúrcuma rallada
1 cda jengibre rallado
1/8 cdta pimienta negra fresca
stevia al gusto

Mezcla agua, jugo de limón, cúrcuma, jengibre y pimienta. Agrega stevia a gusto.

Cal: 39 - P: 1- G: 0 - Cb: 7

Puedes agregarlo a tu snack, almuerzo o comida, sin necesidad de reemplazar nada. 3 veces por semana.