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BARRITA CASERA ALTA EN PROTEÍNA

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BARRITA CASERA ALTA EN PROTEÍNA

8 porciones

2 plátanos (240 gr) cortados en rebanadas
2 medidas proteína Lupine Protein cacao
120 ml bebida de almendra sin endulzar
¼ taza (30 gr) maní picado
75 gr chocolate 80% cacao

Prepara una bandeja para horno con papel para hornear.

Coloca las rebanadas de plátanos en la bandeja una al lado de la otra, cubre con otro papel y aplasta con la base de un vaso. Saca el papel.

Luego mezcla la bebida vegetal con la proteína integrando bien. Esparce sobre los plátanos.

Reparte el maní picado sobre la mezcla de proteína.

Derrite el chocolate en el microondas o en una ollita pequeña y vierte sobre el maní.

Lleva al freezer por 30 minutos. Saca y listo para disfrutar!

Por porción 70 gr aprox
Cal: 136.9        P: 8.4         G: 7.7        Cb: 13